Atelier de nutrition à Lille
J’organise régulièrement des ateliers de nutrition à Lille pour vous aider à vous organiser au quotidien, à mieux comprendre les étiquetages des produits pour avoir toutes les cartes en main lorsqu’il s’agit de choisir une alimentation équilibrée. En tant que diététicienne nutritionniste à Lille, je peux vous aider à mieux aborder l’alimentation et la nutrition à travers un atelier d’éducation nutritionnelle personnalisé.
Des ateliers pratiques d’éducation nutritionnelle
Lors d’un atelier de nutrition, je vous propose un programme adapté à vos besoins et à vos objectifs, tout en veillant à ce que l’atelier diététique soit ludique et convivial.
J’organise régulièrement des ateliers de nutrition à Lille, qui ont pour but de vous aider à mieux sélectionner les produits lorsque vous faites les courses. L’intérêt de l’éducation nutritionnelle est justement de vous permettre de mieux manger. Cela passe souvent par une meilleure compréhension des étiquetages alimentaires, afin que vous puissiez choisir les bons produits.
Lors d’un atelier d’éducation alimentaire, je serai en mesure de vous apprendre à sélectionner les produits bons et sains lorsque vous faites vos courses, à bien lire une étiquette pour connaître la composition du produit, à saisir les valeurs nutritionnelles…
En outre, je peux aussi vous aider à élaborer des menus équilibrés et variés, en partageant avec vous des recettes originales et savoureuses, de sorte à ce que vous puissiez prendre soin de vous sans vous priver.
En manque d’inspiration ? Vous pensez ne pas avoir le temps de faire la cuisine pour manger équilibré ? Je serai à vos côtés pour mettre en place des menus hebdomadaires simples et bons, en fonction de vos préférences et des troubles dont vous souffrez. Vous n’êtes pas sans savoir que certains troubles nécessitent de modifier profondément ses habitudes alimentaires. C’est précisément à ce niveau que j’interviens pour vous aider à opérer un rééquilibrage alimentaire, à même d’améliorer votre confort de vie au quotidien.
Vous souhaitez participer à un atelier d’éducation nutritionnelle ? N’hésitez pas à me contacter en appelant le 06.28.95.83.51.